Родилась в Кемерово. В 1981-1983-х годах занималась на подготовительном отделении при Горьковской государственной консерватории имени М.И. Глинки, в 1988 году окончила класс сольного пения (педагог В. Воронова) этой консерватории. В том же году была принята в Екатеринбургский государственный театр музыкальной комедии. В 1992-1994 годах работала в Государственном театре музыкальной комедии Республики Беларусь (Минск). Затем снова вернулась в Екатеринбургский театр, в котором выступала до 1997 года. В том же году, после дебюта в роли Сильвы в оперетте И. Кальмана «Королева чардаша», была приглашена в Санкт-Петербургский театр музыкальной комедии, где исполнила большинство главных ролей, среди которых: Мадлен(«О, милый друг!» В. Лебедева), участница танго-шоу «Мечты о танго», Герцогиня («Продавец птиц» К. Целлера), Ханзи Грубер («Весенний парад» Р. Штольца), Лилли Ванесси («Целуй меня, Кэт» К. Портера), Сильва и Ангильда, Одетта и Симона, Теодора («Сильва», «Баядера» и «Мистер Икс» И. Кальмана), Розалинда («Летучая мышь» И. Штрауса), Поммария («Десять невест и ни одного жениха» Ф. Зуппе), Ганна Главари и Амалия («Веселая вдова» и «Страна улыбок» Ф. Легара), Маркиза Помпадур («Мадам Помпадур» Л. Фалля), Юнона («Орфей в аду» Ж. Оффенбаха), Нина («Севастопольский вальс» К. Листова), Леди Хэф («Бал воров» А. Пантыкина), Дуняша «Бабий бунт» Е. Птичкина,С офия «Свадьба в Малиновке» Б. Александрова.
Награды:
Лауреат Всероссийского конкурса артистов оперетты и мюзикла (Омск, 1991); лауреат Всесоюзного (СНГ) Международного конкурсе артистов оперетты и мюзикла (Москва, 1992).
В 2005 году С.Е. Луговой было присвоено почетное звание «Заслуженная артистка России».
В 2008 году за роль Маркизы Помпадур в оперетте Л. Фалля «Мадам Помпадур» удостоена Высшей театральной премии Санкт-Петербурга «Золотой софит» в номинации «Лучшая женская роль в оперетте».
В 2009 году С.Е. Лугова Указом Президента Российской Федерации была награждена медалью Ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени.
Сегодня в репертуаре артистки: